Siłownia na powietrzu – urządzenia, strefa treningu
Brak karnetów. Brak kolejek do maszyn. Brak tłoku w szatni. Siłownia na powietrzu to trening w czystej formie – wychodzisz z domu, podchodzisz do urządzenia i ćwiczysz. Rano, wieczorem, w niedzielę o szóstej – nikt nie zamknie Ci drzwi przed nosem. Ale „siłownia plenerowa” to pojęcie szerokie. Ile urządzeń wybrać? Które angażują nogi, a które […]