Siłownia zewnętrzna na osiedlu – jak zmienić podwórko w miejsce, do którego chce się wychodzić

Jest pewien test, który mówi o osiedlu więcej niż jakikolwiek folder reklamowy. Wyjdź na podwórko o siedemnastej w dzień powszedni i policz ludzi. Nie tych, którzy idą z samochodu do klatki. Tych, którzy są tam, bo po prostu chcą tam być. Na większości polskich osiedli wynik tego testu jest przygnębiający. Podwórko to korytarz – przestrzeń, […]
Siłownia zewnętrzna do ogrodu – Twój prywatny park treningowy na lata

Sprzęt do siłowni w ogrodzie – dlaczego warto postawić na jakość profesjonalną? Masz dom. Masz ogród. Masz trzydzieści minut dziennie, które mógłbyś przeznaczyć na trening. I masz problem, bo te trzydzieści minut znika, zanim zdążysz spakować torbę na siłownię. Dojazd – piętnaście minut. Szatnia – pięć minut. Rozgrzewka – pięć minut. Trening właściwy? Nie zdążyłeś […]